- lentilles corail (couvrir d'eau, puis 15mn de petits bouillons, environ)
- pâtes (complètes, c'est meilleur)
- reste de soupe misô
- Salade (concombre, radis, tomates, graines de courge et de tournesol, dulse, nori)
dimanche 20 juillet 2008
déjeuner léger
un repas préparé rapidement après un retour un peu tardif du marché..
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